2/7 【team Athlete】練習

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Shibukawa Tennis Circle(@s.t.c.since2009)がシェアした投稿 -

 宮口です。

 今日も寒波が迫る中、ぐんまアリーナのナイターは僕らだけでしたが(笑)、しっかり練習しました!!

 

 練習内容は、

 

・アップのラリー

・球出し(ストローク振り回し、ボレー)

・ボレー&ストローク

・2分間クロスラリー

・サーブ&レシーブ(試合形式)

 

 個人的には、前回の練習で指摘されたテイクバックの位置をしっかり意識しながら練習出来たかなと思います。

 

 ただし、前回も意識しないとと思っていて出来なかった、足の重心の位置が今回も意識できなかった\(^o^)/オワタ

 次回の練習こそ気をつけます。

 

 参加2回目の新メンバーもブランク明けだけどだいぶ打てるようになってきたみたいです(^^)

 

 おつかれさまでした。

 今日は写真撮ったよ!!


Shibukawa Tennis Circle

設立   2009年3月

活動場所 渋川市総合公園

     ぐんま総合スポーツセンター

     三俣テニスコート

     王山運動場    他

活動日     平日19:00~21:00(ナイター)

     土日祝9:00~15:00のうち4時間程度

        ※平日1~2日程度、土日祝2日程度の週3~4回活動

メンバー 20代~40代(平均30歳程度)が中心

     初心者〜トーナメントプレーヤー