3/11　【team S.T.C.】練習

今日は暖かい日差しの中、渋川総合公園で練習しました。

　練習内容は、下記のとおり。

　・手だし振り回し練習

　・球出し練習(ボレー、スマッシュ)

　・2分間ラリー

　・ボレー＆ストローク

　・サーブ打ちっぱなし

　・ダブルス試合

　・シングルス試合

　今月から、市や県の大会が始まるので、大会に向けた練習を多めにしました。

　ラリーを長くやっていると段々疲れてきて動きが雑になったり、早く決めようと焦ったりしてミスをしやすくなることが今日の練習でよく分かりました。

　本番は「疲れた時ほど丁寧に」を意識していきたいです(^^)