またまた宮口です。
15、16日はアスリート練を群馬県総合スポーツセンターで行いました。
今週から、新しい練習メニューを取り入れて、より個人個人がテーマを持って練習に取り組めるようにしてみたところ、みんな狙い通りに意識高い系で練習してくれました＼(^o^)／
また、みんながそれぞれテーマを持って取り組むことで、お互いに声を掛け合ってプレーの質を高めていく姿勢に良い仲間だなと感心感心(´・ω・｀)みんなの練習に対する満足感も高まったね♪
練習内容は、
・球出し（ショートレンジ、ロングレンジ振り回し）
・球出し（クロス→クロス→ストレート）
・ポイント制クロスラリー
・ボレー＆ストローク
・サーブ ＆リターン
・ゲーム形式
個人的にも、先日のミックスダブルスで露呈したラケットの振り抜きの悪さ、サーブの安定感などなど意識しなくてはいけないことをしっかり意識して練習に取り組めました。
今週末は群馬県の春季テニストーナメント（シングルス）がスタートします。
一回でも多く試合が出来るようにがんばろうと思いまーす^_^
写真は、、、無いっ!!
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