4/2　【team S.T.C.】練習

　お久しぶりです、元川です。

今日は渋川総合公園で練習しました。

　練習内容は、下記のとおり。

　・手だし振り回し練習

　・球出し練習(ボレー、スマッシュ)

　・リターン練習

　・サーブ&レシーブ

　・ダブルス試合(MIX)

　・シングルス試合

　リターン練習をすると、準備を早くしないとミスをしやすくなることを実感します。

　今月から新年度、早めの準備をしてあわてることなく一年間元気に過ごしましょう。