5/2 【team Athlete】練習

 5月初めての練習は、ぐんまアリーナでしました

 

 練習内容は、下記のとおり。

 ・2分間クロスラリー

 2対2ボレー&ストローク

 ・ダブルス形式練習

 ・サーブ打ちっぱなし

 ・ダブルス試合

 

 テニス日和って感じの中練習が出来ました。

 

 練習全体としては、ラリーやボレストなど打ち合うメニューを多くしました。球出しなどの基礎連ももちろんですが、相手が打った生きてるボールを打つのも大事な練習ですね♪


Shibukawa Tennis Circle

設立   2009年3月

活動場所 渋川市総合公園

     ぐんま総合スポーツセンター

     三俣テニスコート

     王山運動場    他

活動日     平日19:00~21:00(ナイター)

     土日祝9:00~15:00のうち4時間程度

        ※平日1~2日程度、土日祝2日程度の週3~4回活動

メンバー 20代~40代(平均30歳程度)が中心

     初心者〜トーナメントプレーヤー