7/9　【team S.T.C.】練習

　こんばんは。元川です。

　今日も昨日に引き続き、渋川市総合公園で練習をしました。

　練習内容は、下記のとおり。

　・サーブ打ちっぱなし

　・球出し練習(ストローク、ボレー、スマッシュ)

　・メニュー別練習(ラリー/球出し)

　・男子ダブルス

　・MIXダブルス

　今日は朝から暑くて夏本番って感じでした。

　休憩を入れながら練習しましたが、暑さにかなり体力を持っていかれた感じです。

　これから夏本番なので、水分補給などの熱中症対策をしっかりとって、夏を乗り切りましょう！