こんばんは元川です。
8月4、5日は渋川市総合公園での練習を行いました。
まず4日。
参加メンバーも少なかったため、基礎練習のあとはシングルスのタイブレークをしたそうです。
なお、同会場で渋川市民スポーツ祭のシングルス大会で井上くんが準優勝、宮口さんが3位となりました。
次に5日。
練習内容は、下記のとおり。
・球出し練習(ストローク、ボレー、スマッシュ)
・シングルスチャンピョン
・ダブルス形式
・シングルス
・男子ダブルス
・女子ダブルス
・MIXダブルス
今日も気温の高い中練習を行ない、僕だけ熱中症気味でダウンしてしまいました(^^;
睡眠、朝食、水分補給と適度の休憩をしっかりとって熱中症にはならないように気を付けましょう(笑)