9/22、23 【team S.T.C.】練習

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2018/9/22 練習風景 #テニス #テニスサークル

Shibukawa Tennis Circleさん(@s.t.c.since2009)がシェアした投稿 -

 こんにちは元川です。

 今日は前橋総合運動公園テニスコートで練習を行いました。

 

 練習内容は、下記のとおり。

 

 ・球出し練習(ストローク、ボレー、スマッシュ)

 ・3点打ち

 ・球出しでの振り回し

 ・形式練習

 ・走り出しからのシングルスチャンピョン

 ・ダブルス(男子、MIX)

 

 すっきりとした秋晴れの中練習を行ないました。

 今日はレベル別練習の時、球出し練習側で振り回しを行ないました。

 久しぶりにやると最後のまで足が動いてないことを実感。きちんと打つためにはポジション取りが大事なので、しっかり動けるように練習が必要ですね。

 

【追記】

 23日は王山運動場で活動。

 

 この日は大会に参加しているメンバーもいたため、参加人数は少なめでしたがいつもの基礎練習からゲーム形式までしっかり練習ができました。


Shibukawa Tennis Circle

設立   2009年3月

活動場所 渋川市総合公園

     ぐんま総合スポーツセンター

     三俣テニスコート

     王山運動場    他

活動日     平日19:00~21:00(ナイター)

     土日祝9:00~15:00のうち4時間程度

        ※平日1~2日程度、土日祝2日程度の週3~4回活動

メンバー 20代~40代(平均30歳程度)が中心

     初心者〜トーナメントプレーヤー