03日 3月 2019 3/3 【team S.T.C.】練習 View this post on Instagram 2019/3/3 練習風景 #テニス #テニスサークル #テニス練習 Shibukawa Tennis Circleさん(@s.t.c.since2009)がシェアした投稿 - 2019年 3月月3日午前6時18分PST こんばんは元川です。 今日は渋川総合運動公園で練習を行いました。 練習内容は、下記のとおり。 ・サービス練習 ・球出し 基礎(ストローク、ボレー、スマッシュ) ・球出し 応用(片足立ちストローク、3点打ちからの4点打ち、スペインドリル、チャンスボール練習、ボレー、スマッシュをボレー練習) ・1分半クロスラリー ・ダブルス形式練習 ・シングルス ・ダブルス 以上活動報告です。 tagPlaceholderカテゴリ: