4/20、21 【team S.T.C.】練習

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 こんばんは元川です。

 

 20日は三俣テニスコートで練習を行いました。

 

 練習内容は、下記のとおり。

 

 ・球出し (ストローク)

 ・ベースラインでの3点打ち

 ・8点打ち(ストローク→ボレー→スマッシュ)

 ・1分半クロスラリー

 ・ボレー&ストローク

 ・ダブルス(タイブレーク)

 

 21日も三俣テニスコートで練習を行いました。

 

 練習内容は、下記のとおり。

 

 ・球出し (ストローク)

 ・ベースラインでの3点打ち

 ・9点打ち(ストローク→ボレー→スマッシュ)

 ・クロスラリー

 ・ボレー&ストローク

 ・ダブルス(タイブレーク)

 

 気温も高くなり動きやすい季節になったので、球出しを中心にテンポよく練習をしました。 


Shibukawa Tennis Circle

設立   2009年3月

活動場所 渋川市総合公園

     ぐんま総合スポーツセンター

     三俣テニスコート

     王山運動場    他

活動日     平日19:00~21:00(ナイター)

     土日祝9:00~15:00のうち4時間程度

        ※平日1~2日程度、土日祝2日程度の週3~4回活動

メンバー 20代~40代(平均30歳程度)が中心

     初心者〜トーナメントプレーヤー